آشواگاندا ASHWAGANDHA(۴۰۰ میلی گرم)

آشواگاندا (یک گیاه دارویی قدیمی) به‌طور ساده به بدن کمک می‌کند بهتر با استرس کنار بیاید و قوی‌تر شود. مهم‌ترین خواص آن:

 کاهش استرس و اضطراب

آشواگاندا کمک می‌کند هورمون استرس (کورتیزول) کمتر ترشح شود.

نتیجه‌اش:

آرامش بیشتر

اضطراب کمتر

خواب بهتر

بهبود خواب

اگر خوابت سبک است یا دیر خوابت می‌برد، آشواگاندا می‌تواند:

بدن را آرام‌تر کند

کیفیت خواب شبانه را بهتر کند

 افزایش انرژی و کاهش خستگی

برخلاف قهوه که موقتی انرژی می‌دهد، آشواگاندا:

انرژی بدن را پایدارتر می‌کند

خستگی ذهنی و جسمی را کم می‌کند

تقویت تمرکز و حافظه

مصرف منظم آن می‌تواند:

تمرکز را بهتر کند

مه‌ذهنی و فراموشی ناشی از استرس را کاهش دهد

تقویت قوای بدنی و عضلانی

برای کسانی که:

ورزش می‌کنند

ضعف بدنی دارند

می‌تواند به افزایش قدرت و ریکاوری بدن کمک کند.

تعادل هورمونی

در خانم‌ها و آقایان:

به تعادل هورمون‌ها کمک می‌کند

در آقایان می‌تواند روی قدرت و سلامت جنسی اثر مثبت داشته باشد

 تقویت سیستم ایمنی

آشواگاندا بدن را مقاوم‌تر می‌کند تا:

کمتر بیمار شوی

سریع‌تر ریکاور شوی

نکته مهم

برای مصرف روزانه معمولاً ۳۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرم استفاده می‌شود

مکمل آشواگاندا بلوویتال در دوز ۴۰۰ میلی گرمی تولید و در بسته بندی شیشه ای بهداشتی ارائه میشود.

اگر باردار هستید، مشکل تیروئید دارید یا داروی خاص مصرف می‌کنید، حتماً قبل از مصرف مکمل آشواگاندا بلوویتال با پزشک مشورت کن

اثرش آهسته و تدریجی است (نه فوری)